Retour
Disponible jusqu'à 
Prix Dans le cadre du développement physique à long terme, il est essentiel de donner la priorité à l’acquisition des compétences athlétiques et au développement progressif des capacités de force tout au long de l’enfance et de l’adolescence. Ces éléments constituent la base non seulement d’une amélioration des performances sportives chez les jeunes athlètes, mais aussi d’un développement moteur sain, de la prévention des blessures et d’une compétence physique durable chez tous les enfants et adolescents. Le développement de la force ne doit donc pas être considéré comme réservé uniquement aux athlètes, mais comme une composante fondamentale d’une croissance saine pour chaque jeune.
Malgré l’accumulation de preuves scientifiques soutenant l’entraînement en résistance chez les jeunes, l’entraînement de la force chez les enfants et les adolescents reste un sujet entouré de mythes et de idées reçues persistantes. Des préoccupations telles qu’un potentiel risque pour les cartilages de croissance, des effets négatifs sur la croissance naturelle ou l’idée que les enfants seraient « trop jeunes » pour un entraînement de la force structuré continuent de susciter des réticences chez les parents, les enseignants, les entraîneurs et les professionnels de la santé. Cependant, les recherches actuelles montrent de manière constante qu’un entraînement de la force supervisé de manière appropriée et adapté à l’âge est sûr, efficace et très bénéfique tant pour les jeunes sportifs que pour les non-sportifs.
Cette conférence examinera les données scientifiques les plus récentes concernant l’entraînement de la force pendant la croissance, en mettant l’accent sur son rôle dans l’amélioration de la force musculaire, de la coordination, du développement des habiletés motrices et de la réduction du risque de blessure. Une attention particulière sera accordée à l’adaptation de l’entraînement au stade de développement de l’enfant ou de l’adolescent, en soulignant l’importance d’une progression individualisée plutôt que l’application de modèles d’entraînement pour adultes à des populations plus jeunes.
En combinant les preuves scientifiques et des perspectives pratiques, ce webinaire a pour objectif de fournir aux kinésithérapeutes, aux enseignants et aux professionnels de la santé un cadre clair et fondé sur des données probantes pour la mise en œuvre d’un entraînement de la force sûr, efficace et adapté au développement chez les jeunes en croissance.
Objectifs d’apprentissage :
Après ce webinaire :
- Vous aurez une meilleure compréhension de la maturation biologique
- Vous saurez à partir de quel âge l’entraînement de la force est sûr
- Vous serez à jour concernant les mythes et idées reçues les plus courants sur l’entraînement de la force chez les jeunes
- Vous aurez des pistes pour mieux gérer les douleurs de croissance
Avis
Il s'agit d'un enregistrement d'un webinaire qui s'est déroulé le 19/05/2026.
Le visionnage différé de cet enregistrement n'est pas accrédité par le PQK.
Koen Volkaerts (né le 5 janvier 1987) est kinésithérapeute spécialisé en thérapie manuelle et reconnu en kinésithérapie du sport, avec une expertise marquée en rééducation sportive, en entraînement de la force, en éducation corporelle et en gestion des blessures, tant chez les jeunes sportifs que chez les athlètes de haut niveau. Il est fondateur et gestionnaire du cabinet Kinecoach Duffel, qu’il dirige depuis 2016 comme une pratique pluridisciplinaire aux côtés de deux collègues.
Koen a obtenu en 2010 le Master en Sciences de la Réadaptation et Kinésithérapie (option kinésithérapie du sport) à la KU Leuven (faculté FABER), suivi d’un postgraduat en Réadaptation Musculosquelettique Avancée, avec une spécialisation en thérapie manuelle et kinésithérapie du sport. Son intérêt académique s’est traduit par des recherches scientifiques sur les lombalgies chez les cyclistes, donnant lieu à des publications notamment dans Sport en Geneeskunde et Manual Therapy.
Parallèlement à sa pratique clinique, Koen a développé une solide carrière académique et pédagogique. Il a exercé comme assistant de pratique à la KU Leuven (FABER) au sein de la réadaptation musculosquelettique et a travaillé comme kinésithérapeute à l’UZ Leuven – Gasthuisberg, au service de rééducation motrice ambulatoire. Durant l’année académique 2017–2018, il a été chargé de cours en Anatomie et Pathologie du Mouvement à Thomas More (filière Sport & Mouvement). Il intervient encore aujourd’hui régulièrement comme orateur et enseignant invité dans des universités, hautes écoles, congrès et formations de cadres sportifs.
Koen est également auteur et formateur à l’École Flamande des Entraîneurs (VTS), où il est responsable de modules portant sur les blessures spécifiques en triathlon et la méthodologie de la course à pied. En 2025, il a aussi contribué au World Triathlon Running Course, confirmant son expertise internationale. En 2022, il a obtenu le diplôme de Trainer A Triathlon.
Son expérience de terrain s’étend au sport de haut niveau. Il accompagne plusieurs programmes de jeunes talents et de pôles de performance au sein du triathlon et du duathlon flamands, notamment la Ligue Flamande de Triathlon et Duathlon (VTDL), SP&O et le Zamaro Triper4mance Team. Il a également assuré un accompagnement kinésithérapeutique lors de compétitions internationales relevant des circuits ITU et World Triathlon.
Koen est par ailleurs activement impliqué dans la gouvernance du triathlon en Flandre en tant que membre de commissions au sein de Triathlon Vlaanderen (3VL), avec un accent particulier sur la santé, l’éthique et la science du sport.
En plus de ses activités professionnelles, il a été entraîneur principal et coordinateur technico‑sportif de la formation des jeunes au sein de SP&O Malines jusqu’en 2025. Dans sa vie privée, il reste lui-même actif comme coureur et cycliste et accorde une grande importance au temps passé en famille. Koen est marié à Lianne De Mey et est père de trois enfants.
Inscrivez-vous maintenant
Pour vous inscrire, vous devez d'abord créer un compte. Si vous êtes membre de MATHERA, Connectez-vous ici.
Activité externe